Komoly tumor-ellenes hatással rendelkezik. Az internetes chia mag vásárlás megkönnyíti a beszerzést, elkészítése pedig nagyon egyszerű. Elég csak beáztatni és máris fogyasztható. Erősen hidrofil, amely azt jelenti, hogy a súlya kilencszeresét is képes felvenni folyadék formájában. Közel 20 százaléka fehérje, ami sokkal magasabb, mint a búza proteintartalma. Különleges méregtelenítő hatással rendelkezik. Megelőzi az érelmeszesedést és javítja a vérkeringést. A chia mag vásárlás cukorbetegeknek is ajánlott, hiszen alacsony glikémiás indexének köszönhetően, nem emeli meg a vércukorszintet. Megelőzi a csontritkulást, hiszen 5-ször több kalcium található, mint a tehéntejben. Már a maják is fogyasztották, így nem is csoda, hogy igazi energiabombaként tekintettek rá.