ketogén diéta

Ketogén diéta az egészség megtartásához

Ahhoz, hogy minél hosszabb ideig megtartsuk az egészségünket, feltétlenül figyelnünk kell a táplálkozásunkra. Vannak közöttünk, akik szerint a ketogén diéta elhozza el az elvárt eredményt. Igazuk van, hiszen az étrend segít a követőinek abban, hogy jobb egészségi állapotot és karcsúbb derekat érjenek el.

A ketogén diéta szénhidrátokban szegény, zsírokban gazdag, tehát a követőinek nem kell lemondaniuk az evés öröméről, nyugodtan fogyaszthatnak szalonnát, tojást, tejtermékeket. Természetesen, informálódni szükséges, mielőtt az étrendet elkezdenénk. …

Szemvizsgálat Budapesten – Vélemények az egyik legnépszerűbb magánrendelőről

Ha valakinél szemproblémák jelentkeznek, azokat nem szabad figyelmen kívül hagyni, hanem minél előbb szakorvosi vizsgálatra ajánlott jelentkezni. Az olyan magánrendelők, mint a Budai Szemészeti Központ, az időpont egyeztetést követően, rövid idő után már tudják fogadni a betegeket, nincs hosszú várakozási idő. Nem véletlen, hogy sokan fordultak már a Budai Szemészethez szemvizsgálat miatt (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.).

A vizsgálatok gyakran kimutatják, hogy a páciensnek műtéti beavatkozásra van szüksége ahhoz, hogy visszanyerje az éleslátását. Nos, az említett magánrendelőben nem pusztán a vizsgálatokat lehet elvégezni, de a műtéteket is. Itt az orvosok a legmodernebb technológia alkalmazásával dolgoznak, hiszen egy rendkívül magas felszereltségű intézmény. A szakorvosok nagytudásúak, de az összes alkalmazott odaadó, barátságos, figyelmes.…

Látásjavító lencseműtét – A legfontosabb tudnivalók egy helyen

Élnek közöttünk olyanok, akiknek gyakran kell cserélgetniük a szemüvegüket, mert folyton romlik a látásuk. Ez pénzigényes dolog, ráadásul a szemüveg hordásával és cserélgetésével járó kellemetlenségek sem kerülhetőek el, ezért célszerű egy modern eljárást előnyben részesíteni, mégpedig a látásjavító műtétet. A különböző műlencse típusokról bővebben olvashatsz a drnagymihaly.hu weboldalon.

Dr. Nagymihály Attila szemész szakorvos kizárólag a legjobb, prémiumminőségű lencséket alkalmazza a műtétek során. Segítséget nyújt a megfelelő műlencse kiválasztásához is a pácienseknek. Például a trifokális műlencse éles kétszemes látást biztosít távoli, közép és közeli távolságra egyaránt. Igazán kényelmes megoldást kínál ez a típusú műlencse, hiszen az eddig ezt választók 80%-a teljesen megvált a szemüveg és/vagy kontaktlencse használatától.…

Glutén- és laktózmentes a Centrum Energy

Egy jól kiválasztott étrend-kiegészítő segítségével rengeteg előnyhöz juthat a szervezetünk, úgy fizikai, mint szellemi síkon. Ilyen termék a Centrum Energy is, ami ginzeng és ginkgo biloba kivonattal van gazdagítva. Mivel ezek Ázsia legősibb növényei közé tartoznak, már régóta fontos szerepet játszanak a tradicionális táplálkozásban.…

Ki a “legjobb” manuálterapeuta Budapesten?

A mindennapi élet annyira monoton tud lenni, hogy valóságos fásultságot okoz. Ezzel az a baj, hogy a megszokott tevékenységeken túl az is elfogadottá válik, hogy itt-ott elkezd fájni rendszeres jelleggel. Valójában ezt semmilyen esetben sem szabad megszokottnak minősíteni és elfogadni, ugyanis annak súlyos következményei lehetnek. Van az emberek többségében egy tévhit azzal kapcsolatban, miszerint ízületi fájdalmak csak abból alakulhatnak ki, ha valaki rendszeresen megterheli magát. Ebből adódóan például logikusnak tűnhetne az a következtetés, hogy csak semmi sport és akkor nem lesz probléma.

Ilyen formában megelőzhetőek a sérülések, a túlterhelések és a fájdalom is elkerüli az embert. Az elmélet azonban hibás, hiszen a szervezet leginkább úgy működik, hogy azt a szervet, amit nem használ egyszerűen lebontja. Ennél fogva tehát az állandó pihenés, a mozgásszegény életmód kicsit furcsa módon, de pontosan ugyanolyan panaszokhoz vezethet, mint a túlterhelés. Látható tehát, hogy az arany középutat érdemes választani.…

vitaminok

Minőségi vitaminok megfelelő áron

Már ősz elején érdemes a szervezetet felkészíteni, hogy majd a hideg megérkezésével sikeresen ellen tudjon állni a vírusokkal szemben. Az egészséges szervezet működéséhez elengedhetetlen a megfelelő vitaminok szedése.

A nyár folyamán elfogyasztott tápanyagokban dús élelmiszerek és a csodás napfény nem raktározódik el hosszú időre, így ilyenkor pótolni kell. Vannak olyanok, amit a szervezet saját maga előállít, de a többit ki kell egészíteni. …

Dental Center fogszabályozás alapos felméréssel

Kisgyerekként gyakran lehetünk a gúnyolódás céltáblái, főleg abban az esetben, ha valamilyen jellegű, jól látható testi elváltozásunk van. Itt nem kell feltétlenül komoly gondra gondolni, ugyanis bőven elég, ha a fogaink nem állnak teljesen egyenesen. Már ennyi apróság is okozhat maradandó lelki sérülést, amit meg lehetne előzni, de mindenképpen utólag kezelni, a Dental Center fogszabályozás jóvoltából.…

Gyermekszemészeti vizsgálatok: ezekről érdemes tudnia

Sajnálatos módon kijelenthető, hogy napjainkban a gyerekek már egészen kis korukban szemproblémákkal küzdenek, ami a sok tévénézésnek és számítógépes, mobiltelefonos játéknak tudható be a legtöbb esetben. Ugyanakkor lehetnek más bajok is, amelyek miatt szakorvoshoz szükséges fordulni. A gyermekszemészeti vizsgálatoknál a gyerekek kora is egy fontos szempont. Bár a kicsik mindig tartanak a fehér köpenyes orvosoktól, főleg abban az esetben, ha volt már kellemetlen élményük.

Azonban a Budai Szemészeti Központ budapesti gyermekrendelésén az szakorvosok igyekeznek egy olyan közeget teremteni, ahol a kis emberek jól érzik magukat, a vizsgálatokat pedig játékos feladatként élik meg. Azért fontos ez, mert így a kicsik együttműködőbbek, az orvos dolgát egyáltalán nem nehezítik meg. Egy síró, visító gyermeket nagyon nehéz rendesen megvizsgálni, ha egyáltalán lehetséges, pedig éppen ebből a célból érkeznek az orvoshoz.…

Mindenkinek ad valami pluszt a CBD olaj

Az állandó feszültség lassan az ember életének mindennapos részévé válik. Ez voltaképpen egy elég szomorú dolog, amin érdemes mihamarabb változtatni, mielőtt még súlyosabb következményei lennének. Hatékony megoldásnak bizonyulhat a CBD olaj, de ez több tényezőtől függ.…

Mit jelent az egészség fogalma?

Minden ember szeretne élete végéig egészséges és fitt, tevékeny, mozgékony maradni, de ez sajnos nem mindenkinek sikerül. Ilyenkor nyer csak igazán értelmet az egészség fogalma, mert rájövünk, hogy mennyire magától értetődő volt, amikor korlátok nélkül voltunk képesek mozogni, semmi sem gátolt bennünket a napi teendőink elvégzésében.

Most pedig? Gyakran még a legegyszerűbb feladatokat sem vagyunk képesek elvégezni vagy csak nehézségek, fájdalom árán. Természetesen sok betegséget tudnak ma már gyógyítani az orvosok, de az igazi mégis az volna, ha nem kellene soha hozzájuk fordulni.…